Start: 31 augustus 2021. Instromen tijdens het seizoen is mogelijk.
Aantal:
seizoen van september t/m juni
Doelgroep:
volwassenen
Docent:
NIkita van Ooijen
Kosten:
€ 240,-
Hatha Yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama).
In het Westen is Hatha Yoga vooral een populair middel om te onthaasten en/of stress te verminderen.
Betaling:
per bank NL 37 INGB 0001 4846 18
of automatische incasso in 1 of 3 termijnen
Bij betaling vóór aanvang van de lessen van bedragen vanaf € 200,- in één keer, krijgt u 3% korting.
